Ovo je salata zaslužna za besprekornu liniju Dženifer Aniston

Autor:

29.06.2015 12:50

Foto:

Foto:



Dženifer Aniston zagovornik je zdrave ishrane, a nedavno je otkrila recept za jelo u kojem uživa i po nekoliko puta nedeljno i zahvaljujući njemu održava svoju vitku liniju.

Trbušnjaci na svom mestu (foto: Profimedia)

Isprobajte i vi ovu osvežavajuću salatu od kinoe, bogatu vlaknima, gvožđem i vitaminom C.

Sastojci:
½ šolje kinoe
2 šolje vode
2 krastavca
2 paradajza
1 avokado
3 kašike maslinovog ulja
3 kašike limunovog soka
So i biber po želji

Priprema: zagrejte vruću vodu, malo je posolite i dodajte kinou. Pokrijte šerpu i kuvajte 20 do 30 minuta. Kada se proces kuvanja završi, iscedite i ostavite kinou da se ohladi. Iseckajte krastavac, paradajz i avokado, dodajte kinou i prelijte maslinovim uljem i limunovim sokom.

Goran Anicic

Autor

Komentari. (0)

Loading