Odbrojavaje je počelo ali još ima vremena da sredite liniju za najluđu noć

Svaka od nas želi da zablista u novogodišnjoj noći i zaseni sve prisutne savršenim izgledom, ali čuda ne postoje pa ako želimo da uspemo u svojoj nameri treba ozbiljno da zasučemo rukave

Najluđa noć se opasno približila, već odavno znate gde i sa kim ćete je provesti, ali sad vas zanima kako da izazovete onaj čuveni “wau” efekat kad uđete u prostoriju.

Nebitno je da li vas nekoliko kilograma viška sprečava da uđete u haljinu svojih snova, koža koja nikako da zablista, a bubuljice da nestanu, imate još 10 dana do dočeka što je više nego tri dana, te krenite odmah.

Na kraju krajeva, zašto ne boiste probali da date sve od sebe? U novu godinu valja ući u najboljem izdanju.

Mršavljenje se zasniva na jednostavnom principu – treba da trošite više nego što jedete, znači smanjite unos kalorija i povećajte telesnu aktivnost. Donja granica iznosi 1200 kalorija po danu i jedan sat vežbanja. Kardio trening je idealan za gubljenje kilograma, ali treba raditi i vežbe snage bar dva puta nedeljno. Probajte da hodate više nego obično.

Takođe, smanjite unos šećera, skroba i soli, kao i masnoće iz mesa i mleka. Ne smete da jedete iz dosade i izbacite iz kuće hranu koja vas dovodi u iskušenje. Ručajte iz tanjira za stolom, ne preskačite obroke i pijte što više vode. Svakodnevno vaganje i praćenje gramaže koju unosite pomoći će vam da ostanete fokusirani na cilj.

Pošto niste Pepeljuga kojoj vila pomaže jednim potezom čarobnog štapića da izgleda savršeno, vas onda sigurno muče problemi uraslih dlačica posle depilacije, tena koji ne blista, podočnjaci, bubuljice. Čudotvorni tretmani ne postoje, ali i vi možete vrlo povoljno da priuštite sebi tretman ulepšavanja kojim se na primer služi neka holivudska diva kad ide na dodelu Oskara.

Najbolje je da se posavetujete sa stručnim licem u vezi sa željenom metodom i vašim problemom, ali neke od poznatijih blic metoda za ulepšavanje koje kad-tad morate probati su mezoterapija, tretman sa 40 odsto vitamina C, eksfolijacija glikolnom kiselonom – oni u najkraćem mogućem roku obnavljaju kožu. A zahvaljujući čuvenim “Adam i Eva” voskovima koji se mogu naći u mnogim salonima u zemlji, možete da se izdepilirate i pet minuta pre odlasaka na zabavu, bez ikakvih bojazni od iritacija.

I za kraj je vrlo važno da shvatite da je koliko god dobro da izgledate najvažnije da zračite srećom, kao i da ništa nije seksepilnije od samopouzdanja. Ni jedan autfit neće biti upečatljiv bez njega, a i u najboljoj haljini namrštene devojke izgledaće bezveze.