Hrana kao afrodizijak: Namirnice koje će začiniti vaš ljubavni život

Još od davnina se verovalo da razne namirnice, a ponajviše voće i povrće, imaju afrodizijačko dejstvo. Kasnije je dokazano da hrana može da pomogne u jačanju seksualnog nagona kod partnera. Ipak, ne zaboravite da najvažniji začin bez koga nema magije, jeste ljubav!

Banana

Priča o banani kao afrodizijaku najverovatnije je nastala zbog njenog specifičnog oblika. Međutim, nauka je pokazala da je ovo voće bogato enzimom bromelainom koji utiče na podizanje libida kod muškaraca. Osim toga, banane dobar su izvor vitamina B, neophodnog za proizvodnju seksualnih hormona.

Avokado

Sam naziv ove voćke potekao je od asteške reči „ahuacuatl“, što bukvalno prevedeno znači „drvo testisa“. Na stranu asocijacije na određene delove muškog tela, avokado je izuzetno bogat folnom kiselinom koja pospešuje metabolizam i podiže energiju, kao i vitaminom B6, vrlo važnim za proizvodnju hormona.

Špargle

Da li se opet radi o „specifičnom“ obliku ili ne, ali špargle se još od davnina smatraju namirnicom koja pojačava želju za seksom. Čak postoji stari recept za jačanje i produžetak seksualnog nagona koji preporučuje konzumiranje špargli pripremljenih na pari tri dana zaredom.

Smokve

Još od davnina, smokve su zbog svoje sočne unutrašnjosti smatrane seksualnim stimulansom. Nauka kaže da su bogate aminokiselinama, za koje se veruje da pojačavaju libido i pomažu pri erekciji. Osim toga, u znatnoj količini sadrže i vitamin B koji je neophodan u stvaranju seksualnih hormona.

Jagode i maline

Iako su bogate cinkom koji može da pojačati seksualni nagon, nauka do sada nije uspela da dokaže nikakvo značajno afrodizijačko dejstvo ovog voća. Ipak, zbog svog izgleda, ukusa, mirisa i teksture, jagode i maline mogu biti odlično pomagalo u seksualnoj predigri.

 

Celer

Retko kome bi palo na pamet da poveže celer sa seksom, ali istina je da ova biljka predstavlja fantastičan izvor androsterona, hormona koji može pomoći muškarcima da lakše uzbude svoju partnerku. Svakako da nećete pronaći parfem na bazi celera, ali dokazano je da blagi miris koji muškarac (koji je konzumirao celer) ispušta disanjem, stimulativno deluje na žene.

Beli luk

Beli luk u narodu ima reputaciju „prirodne viagre“ i to opravdano. Dokazano je da je alicin, jedan od njegovih sastojaka, izuzetno efikasan u pospešivanju cirkulacije, što znači poboljšava protok i dotok krvi i do „vitalnih“ organa. Preporučuje se da ga konzumiraju oba partnera, jer njegov miris može delovati odbojno.

Ostrige

Omiljeno jelo najslavnijeg ljubavnika na svetu Kazanove, predstavlja sinonim za afodizijak. Ostrige su bogate cinkom koji je zadužen za proizvodnju testosterona, muškog polnog hormona. Osim cinka, važnu ulogu u podsticanju seksualne želje imaju i belančevine i jod, kojih, osim u ostrigama, ima i u ostalim plodovima mora i ribama.

Orasi i med

Još od petog veka pre naše ere, med se smatra afodizijakom. Nekada su mladenci na bračnim putovanjima ispijali medovinu, zbog čega je i nastao termin medeni mesec. Slično tome, danas se služe medom i orasima, kako bi im život bio slađi. Istina je da su orasi jaki oksidant koji telo oslobađa nagomilanih otrova, a med ubrzava metabolizam.

Ženšen

Ženšen se dobija iz korena istoimene biljke. Ova biljka je bogata raznim aktivnim supstancama (pre svega "ginsenosid"), za koje se veruje da oslobađaju postojeće hormone u organizmu i time dovode do povećanja seksualnog nagona i potentnosti kod muškaraca.

 

Kafa

Jedan od najstarijih afrodozijaka za koji se i danas veruje da u određenoj meri može da pomogne ljubavnim parovima. Ne može se sa sigurnošću reći da kafa ima posebno afrodizijačko dejstvo, ali izvesno je deluje stimulativno na centralni nervni sistem, tako da je moguće da na taj način podstiče i seksualnu želju.

Čokolada

Zahvaljujući mešavini masnoća, belančevina, ugljenih hidrata, vitamina B-grupe, minerala, gvožđa, kalijuma, magnezijuma i cinka, ova hrana bogova smatra se pravom ljubavnom bombom. Čokolada, tj. kakao, jača mišiće i nerve, vraća energiju i podstiče proizvodnju seksualnih hormona.