Kako se vaše ruke i nokti menjaju s 20, 30 i 40 godina

Kada razmišljamo o starenju obično zamišljamo koliko ćemo bora dobiti oko očiju, na čelu i oko usana. Pri tom često zaboravljamo na ruke i nokte koje vreme i te kako menja. Ruke odaju godine više nego lice jer brže stare zato što su stalno izložene suncu i hladnoći, raznim hemikalijama, isušivanju od čestog pranja, kažu dermatolozi.

Evo kako se ruke menjaju u dvadesetim, tridesetim i četrdesetim godinama i šta možemo učiniti da zaustavimo te procese, ukoliko želimo da nam ostanu lepe i negovane.

U dvadesetim

Stručnjaci napominju da se u ovom životnom dobu postavlja temelj za budućnost kože, pa je način na koji se brinemo za svoje ruke bitan upravo sada. Povremeni piling uz redovnu hidrataciju sasvim je dovoljna nega u ovom periodu u kojem ruke izgledaju najbolje. Takođe, preterano izlaganje suncu u ovom dobu za posledice može imati smeđe fleke u kasnijim godinama.

Rešenje: Redovna upotreba kreme za sunčanje u dvadesetim je apsolutna nužnost za kožu bez tamnih mrlja nakon četrdesete.

U tridesetim

Mnoge žene rađaju u tridesetim godinama, a trudnoća utiče na elastičnost kože zbog uzburkanih hormona i natečenih zglobova. Nokti s godinama takođe slabe i počinju da se "listaju", a kod nekih se na na noktima javljaju i brazde, piše zdravakrava.hr.

Rešenje: Potrebno je koristiti bogate kreme koje sadrže ši i kakao puter te ih prilikom nanošenja ne zaboravite naneti i na nokte. Neravni nokti mogu se izravnati turpijanjem, nakon čega ih je potrebno uroniti u ulje, a najbolji izbor je maslinovo.

U četrdesetim

Možete primetiti da su agresivni tretmani poput gel - laka i stavljanja veštačkih noktiju ostavili traga, tako što vas nokti bole i pucaju, a to se nikada nije događalo u dvadesetim godinama. To je zato jer ploča nokta slabije podnosi tretmane. Na rukama se pojavljuju prve smeđe mrlje, ako su ruke često bile izložene suncu, a i vene postaju izraženije jer se kolagen sve više smanjuje.

Rešenje: Ruke je potrebno negovati prirodnim proizvodima koji ne sadrže hemikalije. Mrlje se mogu izbledeti primenom retinola.