Pipa Midlton na strogom režimu ishrane uoči venčanja, stručnjaci tvrde: Ta dijeta je opasna
10.05.2017 16:28
Foto:
Pipa Midlton(33) 20. maja udaje se za Džejmsa Metjuza(41), a kao i svaka buduća mlada, sestra Kejt Midlton, želi da na svom venčanju izgleda savršeno i bez viška kilograma. To potvrđuje i njen intenzivni režim vežbi, čiji su rezultati već itekako vidljivi, pogotovo na njenim rukama.
Sve je spremno za svadbu decenije: Prekršeno obećanje Pipe Midlton
I dok su redove vežbe i inače deo svakodnevnog života sestre vojvotkinje od Kembridža, ova strastvena zaljubljenica u trčanje shvatila je kako joj to nije dovoljno i mesec dana pre venčanja počela je sa dijetom, o kojoj stručnjaci nemaju najbolje mišljenje. Radi se o takozvanom Sirtfood režimu ishrane koji je prema rečima stručnjaka ekstreman, i može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, prenosi index.hr.
Pipa Midlton se priprema za venčanje, a evo šta joj je najvažnije (foto)
Ime dijete dolazi od preporučenih namirnica za vreme njenog trajanja, a to su one bogate sirtuinima, odnosno proteinima koji štite ćelije tela od odumiranja i upala. Drugim rečima, ova dijeta dopušta svega dvadesetak namirnica, poput jagoda, kelja, oraha, kafe, kakaa i crvenog vina, koje ubrzavaju metabolizam pa samim tim i potrošnju kalorija. A razlog zbog kojeg se Pipa odlučila upravo na ovu dijetu je taj što obećava brz gubitak kilograma.
U prvom trenutku ovaj režim ishrane možda ne izgleda nezdrav, ali nutricionisti tvrde suprotno. Naime, problem se javlja već tokom prve faze dijete koja traje sedam dana, jer tokom prva tri dana smete uneti samo 1000 kalorija, što je puno manje od preporučenog dnevnog unosa. Tada se jede samo jednom dnevno, a ostatak dana pije se zeleni sok. Tokom te nedelje unos kalorija penje se na 1500, što se taman graniči s minimalnim preporučenim dnevnim unosom za žene. Druga faza traje 14 dana, i zove se održavanje, a tokom tog vremena jedu se tri obroka dnevno i jedan zeleni sok.
A uz sportski način života Pipe Midlton, dnevni unos kalorija trebao bi biti i još veći do onog koji se preporučuje ljudima koji se ne bave nikakvim aktivnostima, jer joj treba više energije.
Osim što se za vreme trajanje Sirtfood dijete u organizam unosi premali broj kalorija, stručnjaci su složni i oko toga da se ovako izgubljeni kilogrami najčešće brzo i vrate, što takođe nije nikako zdravo, a ni poželjno.
Pipa nije jedina slavna dama koja se odlučila na ovu dijetu, a šuška se i kako je na istom režimu ishrane i pevačica Adel.
Najnovije.
Lepota.
Komentari. (0)