Nutricionistkinja dr Andžu Sud kaže da ukoliko dan počnemo čašom vode u koju smo dodali malo slane vode, unosimo veoma važne minerale.
Da izbegnete umor, vrtoglavicu i glavobolju: Pijte vodu kad putujete
Pre svega elektrolite koji pomažu organizmu da normalno funkcioniše i da ima energije tokom celog dana.
Slana voda se pravi tako što se u stakleni sud sipa 1/4 himalajske soli i nalije do vrha vodom i pusti da odstoji preko noći. Ona aktivira pljuvačne žlezde, a himalajska so stimuliše hlorovodoničnu kiselinu i određene enzime koji pomažu da se u procesu metabolizma “razbiju” proteini. Dobro deluje i na jetru i sistem za varenje uopšteno.
Najnovije.
