Una Senić: Moja tajna zdrave ishrane i negovanog izgleda

Šarmantna radio-voditeljka dan počinje meditacijom, a u krevet odlazi najkasnije u jedanaest jer se budi pre izlaska sunca

S obzirom na to da sam dok sam bila mlađa kosu urnisala stalnim menjanjem boje, čestim “peglanjem”, ispravljanjem, uvijanjem, sada je maksimalno štedim.

Najbolji savet za lepotu zapravo nije savet nego spoznaja i prihvatanje koje kod žena u svom okruženju primećujem na dnevnom nivou. Jednom kada zaronimo u suštinu vlastite posebnosti i lepote, sve se više opuštamo i prihvatamo sebe onakve kakvi jesmo u svojoj biti.

Trudim se da se hranim zdravo, jedan dan u nedelji ne jedem ništa, samo pijem vodu i sveže ceđene sokove. Meditiram svakodnevno, praktikujem kundalini jogu tri puta nedeljno, dva puta sedmično treniram pole dance. U krevetu sam najkasnije do jedanaest jer se budim pre izlaska sunca