Brzo, jednostavno i zdravo iz vaše kuhinje: Super napitak koji je osvojio svet

Novi recept za takozvanu superkafu pretraživan je na Pinterestu čak 218 odsto više nego prošle godine. Ako reč "supercoffee" upišete u pretragu na Pinterestu, pronaći ćete recepte koji sugerišu da u svoj omiljeni topli napitak dodate neku supernamirnicu.

O čemu se zapravo radi? Naime, ako se može verovati trendseterima, više nije dovoljno piti tek "običnu" kafu, već i ona mora da se "popravi".

Posle prazničnih gurmanluka: Crna limunada čisti telo i topi kilograme

U prevodu, to znači da je ukus kafe poželjno "oplemeniti" kokosovim šećerom, kurkumom ili nekim proteinskim prahom.

Od svih ponuđenih dodataka, verovatno najbolja opcija jeste da posegnete za kurkumom, koja je puna antioksidansa, snižava nivo šećera u krvi, ima protivupalno dejstvo, a pomaže i u borbi protiv depresije.

Čaj od hajdučke trave: Neophodan za zdravlje svake žene

Ako ne pijete kafu, napitak od kurkume možete da pripremite tako što ćete zagrejati bademovo mleko, kojem ćete dodati malo kurkume, cimeta i đumbira i, po potrebi, zasladiti medom.