Za dobro jutro i savršenu liniju: Zdrav početak dana uz napitak Dženifer Lopez
02.06.2019 09:55
Dženifer Lopez sa fanovima često deli svoju dnevnu rutinu i promoviše zdrav način života, ishranu i vežbanje.
Savršeno telo i dva miliona lajkova: Džej Lo zna kako da osvoji fanove (foto/video)
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
Dženifer Lopez: S posla porodično u šoping (foto)
Reč je o najzdravijem obroku u danu - doručku kojeg Dženifer nikada ne preskače, a koji se nalazi u samo jednoj čaši prepunoj vitamina i minerala.
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
Dženifer Lopez nikad izazovnija u 50. godini: Vodim računa o svom telu i to se vidi (foto)
- Znala sam da mi hrana koju jedem ne daje energiju što sam i osetila na svom telu. To su jela i moja deca, pa sam se zapitala da li je to dobro za njih? I tako sam postala spremna da isprobam nešto novo - izjavila je Dženifer i dodala da bez ovog napitka ne započinje dan.
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
Svetske zvezde ih obožavaju: LED maske uklanjaju bore, akne i ožiljke (foto)
- Reč je o neverovatno zdravom smutiju, prepunom vlakana, omega 3 kiselina i proteina, pa možete da ga pijete i između obroka - objašnjava Lopez.
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
Ako i vi želite da isprobate zdravi obrok u čaši, evo recepta za smuti Dženifer Lopez.
- 1 šaka svežeg spanaća;
- 1 zamrznuta banana;
- 1 šoljica pirinčanog mleka;
- 2 kašike bademovog ili kukuruznog putera;
- 1 kašika proteinskog praška.
Spremne za bikini za deset dana: Dijeta od koje ne odustaju Džej Lo, Žizel Bundšen i Kejt Midlton
Sve sastojke ubacite u blender. Miksujte ih dok se sastojci ne povežu u ujednačenu masu. Smuti pijte ujutru ili između obroka.