Od bucmastog dečaka do NBA zvezde: Evo kako je Nikola Jokić doveo liniju do savršenstva (foto)

Nikola Jokić zabeležio je neverovatan uspeh.

 Naime, košarkaši Denver Nuggetsa osvojili su NBA finale, a srpski sportista zasluženo je dobio MVP priznanje.

Životna priča vanserijskog sportiste počela je 1995. godine u Somboru. Nikola je tada bio bucmasti dečko iz kraja koji je, pored velike ljubavi, imao i neosporiv talenat za košarku. 

Getty Images

Iako je godinama bio veran brzoj hrani i gaziranim pićima, slavni košarkaš je i sam uvideo da neke stvari mora da promeni kako bi ostvario svoj cilj.

Dijeta Nikole Jokića bila je prva stvar kojoj se podvrgao.

U dokumentarnom filmu "Čovek koji pravi razliku" Nikola je otvoreno govorio o višku kilograma sa kojima se duže vreme borio. 

Pročitajte Jedite tačno u ovo vreme i kilogrami će se istopiti

- Bio sam debeljuca do pre koju godinu. Voleo sam svašta da jedem i nisam ništa odbijao. Jeo sam sve, kolače, paprikaš, žuta supa sa malo više masti.

Pred svaku utakmicu pojedem nešto što ne bih trebao. Da li komadić pice, kokice... Nešto samo da je nezdravo. Protiv uroka - ispričao je Jokić u dokumentarcu.

Dijeta Nikole Jokića u početku nije išla lako, a komične scene iz tog vremena prepričao je košarkašev nekadašnji trener Dejan Milojević. 

- Angažovali smo nutricionistu i naš kondicioni trener Marko Ćosić, koji je zaista vrhunski trener, napravio je fantastičan program rada.

Drugo, odredio je režim ishrane, mi smo se ubili radeći na tome, ali videli smo da to ne ide u očekivanom smeru.

I onda shvatimo da on doručkuje pola kile bureka i popije flašu koka-kole za ceo dan - otkrio je jednom prilikom Milojević.

Getty Images

Nakon toga, Jokić je odlučio da promeni život iz korena. Redovni treninzi i zdrava ishrana vrlo brzo su ga doveli do željenih rezultata, a Nikolin jelovnik bi možda mogao da pomogne i vama. 

Doručak:

Kajgana sa spanaćem i paradajzom, ćuretina ili tost sa avokadom i voće.

Užina:

Smuti sa proteinima.

Pročitajte Napitak koji sprečava gojenje, a koža blista - Ovo Kejt Midlton pije svako jutro

Ručak:

Ručak najboljeg košarkaša na svetu uglavnom sadrži belo pileće meso, pirinč, povrće i salate.

Užina 2:

Kako prenose domaći mediji, Nikola pre treninga sme da pojede sendvič koji je najčešće sa piletinom. Nakon toga uzima proteinski šejk.

Večera:

Za večeru Nikolin obrok uglavnom sadrži ribu - najčešće zubatac.