Jelena Đoković
Za doručak, ručak i užinu: Ovom desertu ni Jelena Đoković ne može da odoli (foto)
23.08.2023 11:15
Foto: Photo by Srdjan Stevanovic / Getty Images
Omiljeni desert Jelene Đoković više nije tajna, evo čemu supruga slavnog tenisera ne može da odoli
Od kada je Jelena Đoković drastično promenila režim ishrane o njenom jelovniku dosta se pričalo i pisalo.
Ata Images
Supruga našeg najboljeg tenisera pažljivo namirnice koje će se naći na njenom meniju, međutim, jednoj poslastici ni sama ne može da odoli.
Pročitajte Ovako se hrane Đokovićeva deca - Krompir i krastavčiće obožavaju, a jedna stvar je strogo zabranjena
U pitanju je neodoljivi kakao mus koji može da jede u bilo koje doba dana i noći.
- Za doručak, ručak, užinu, večeru - šaljivo je napisala Jelena ispod objave na Instagramu.
Omiljeni desert Jelene Đoković jednostavno se priprema, a potrebni su vam kakao, izmrvljeni lešnik, citrusi u prahu, narandža, kokos čips i krem od limete.
Kakao između ostalog sadrži triptofan, ključnu komponentu u proizvodnji serotonina, hormona odgovornog za dobro raspoloženje. Ovo stvarno govori u prilog tome da nas konzumiranje čokolade zaista čini srećnim.
Pročitajte Ukusan obrok za uskršnji post - Jelena Đoković oduševila receptom od samo tri sastojka (foto)
Podsećanja radi, supruga našeg slavnog tenisera svojevremno je otkrila kako i zbog čega je promenila način ishrane.
- Prvi put sam postala vegan za vreme posta. Kasnije, dok sam studirala, događalo mi se da nemam novca da jedem u restoranima, pa sam iz muke bila vegan.
Moja dijeta je 70 odsto sirova hrana, a trideset posto skuvana. Najčešće jedem supu, bezglutensku testeninu, kinou, pirinač... Nikad ne jedem meso, ribu, mlečne proizvode ili šećer.
Teško je danas naći pravu hranu i pripremljenu na zdrav način.
Zato mi je važno da se dobro organizujem oko obroka i srećna sam što imam partnera koji je kao i ja posvećen tome da ostane zdrav i jak. Naši režimi ishrane se tek malo razlikuju - otkrila je.
Povezane vesti.
Najnovije.
Lifestyle.
Komentari. (0)