Anastasija Gudelj
Anastasija smršala više od 20 kg pomoću jednog trika, u ove restorane ne ulazi
27.03.2024 08:00
Dijeta Anastasije Gudelj topi kilograme kao od šale, ona je skinula čak 20
Anastasija Gudelj ili Ražnatović danas važi za jednu od najlepših i najzgodnijih mlađih pevačica, ali u pubertetu je imala ozbiljne probleme sa viškom kilograma.
Tada je, kako je izjavila, jela šest meseci hamburgere, a onda je dijeta Anastasije Gudelj učinila svoje, te je Cecina ćerka izgubila više od dvadeset kilograma.
Dok je živela na Kipru trudila se da emotivne oscilacije nadoknadi hranom, te je uživala u svemu nezdravom, a najviše u burgerima, grickalicama i gaziranom piću.
Za šest meseci dobila je više od 20 kilograma, a od dotadašnje garderobe gotovo ništa nije mogla da obuče. Onda je shvatila da je vreme za drastične promene.
Dijeta Anastasije Gudelj - do savršenih rezultata na ovaj način
Proces pevačicinog mršavljenja trajao je nekoliko godina, da bi ona danas bila upravo ovakva kakva jeste, prezgodna.
- Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane - rekla je Anastasija tada.
- Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što pre sagorela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vežbanju.
Pročitajte Operacija je bila neizbežna - Anastasija iza sebe ostavila najteži period, samo je porodica znala
Kako je i sama muzička zvezda otkrila, gubitak kilograma nije došao preko noći, već je to bio višegodišnji proces, a kako izgleda dijeta Anastasije Gudelj, tačnije njena ishrana, možete pročitati u nastavku.
Doručak - ovsena kaša sa crvenim voćem / jaja sa povrćem
Ručak - brancin i zelena salata
Večera - potaž od bundeve
Cecina naslednica je otkrila svoj tajni trik, te priznala da svaki put kada oseti glad, popije čašu vode sa limunom.
Komentari. (0)