Nina Badrić izbacila jednu namirnicu iz ishrane i izgubila 20 kilograma u rekordnom roku

Nina Badrić u šestoj deceniji nikada nije bolje izgledala!

Iako svima deluje da pevačica oduvek savršeno izgleda, i ona je kao i mnoge dame imala probleme sa viškom kilograma, a tu je stvar spasla dijeta Nine Badrić.

Antonio Ahel/ATAImages

Poznato je da se s godinama organizam menja, zbog čega je metabolizam sporiji, a samim tim, mnogo je teže smršati.

Međutim, muzička zvezda je na vreme uvela zdrave navike u svoju rutinu, a jednom prilikom je otkrila kako je uspela da smrša čak dvadeset kilograma.

Dijeta Nine Badrić po ugledu na ishranu ovog čuvenog sportiste

- Od kada se ovako hranim moje telo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na sve prethodne godine kada nisam toliko razmišljala koje namirnice unosim.

Pratila sam dugo način ishrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla - navela je Nina jednom prilikom.

Marija Mladjen/ATAImages

- Moja snaga se udvostručila. I duh i telo. Osećam se odlično, poletno, bistro, snažno i svakome preporučujem da zdravom ishranom diže imunitet, a samim tim kilogrami se tope.

Ova promena je način života, a ne jednokratna dijeta, a benefiti ovakve ishrane su zaista nesagledivi za naše zdravlje i život.

Pročitajte Nina Badrić skroz skratila kosu! Pristaje li ovo dami u 52. godini? ANKETA

Nakon što je iz ishrane izbacila meso, uočila je velike promene, kako u energiji, tako i u fizičkom izgledu. Naime, pevačica je nekada imala 83 kilograma, uspela je da smrša čak dvadeset, te sada ima 63.

- Prestala sam da jedem meso i desile su se velike promene u mom organizmu. Konačno sam zadovoljna kilažom, ali se i mnogo bolje osećam.

Ranije bih, kada pojedem komad mesa, obavezno dva sata odspavala, jer sam bila umorna. Sada sam čila, mila i vesela.

Andreja Damnjanović za Story

- Čak mi je maserka rekla da mi je bolji tonus kože. Baš sam zadovoljna - objasnila je pevačica.

Dijeta Nine Badrić, pretpostavljate, isključuje meso, slatkiše i gazirana pića.

- Gazirana pića više ne pijem, a testo sam svela na minimum. Ponekad pojedem pastu ili pitu.

I slatkiše sam prestala da jedem. Ali kada mi se baš prijede čokolada, pojedem dve-tri kockice - kaže muzička zvezda.