Ena Popov nekada je imala 20 kilograma viška, ali ovaj trening je sve promenio

Ena Popov uvek je sa ponosom isticala svoje obline, ali ipak u jednom periodu vaga je pokazivala više od onoga što ona smatra idealnim. Lepa Novosađanka liniju je stesala pomoću mezoterapije, ali sada radi na tome kako bi održala zadovoljavajuću figuru.

Naime, trening Ene Popov jedan je od glavnih razloga zbog kojih ona i dalje slovi za jednu od najzgodnijih voditeljki, a u pitanju je pilates.

Instagram

Pilates postoji već dugi niz godina, ali u poslednje vreme njegova popularnost je procvetala. Jednostavni pokreti koji se izvode prilikom pilates treninga kriju duboku kompleksnost, zdravstvene benefite i sjajan su način da povežete svoj duh i telo.

Radeći vežbe pilatesa, poboljšava se fleksibilnost, jačaju se mišići trupa, radi se na ravnoteži. Vežbe treba da se izvode svesno i pecizno čime se grade stabilnost, snaga i kondicija, a očito je da trening Ene Popov daje fenomenalne rezultate.

Pročitajte Ena Popov ima pantalone koje najbolje prikrivaju višak kilograma, sve druge ćete zaboraviti (foto)

Inače, voditeljka je svojevremeno govorila o komentarima sa kojima na račun njenog izgleda sa kojima se susretala ranije.

- Kao vrlo mlada susrela sam se sa komentarima o mom fizičkom izgledu i bilo mi je krivo kada pročitam neke komentare. Tada nije bilo ni cenzure, ni portala, već samo foruma sa kojih nisu mogli da se brišu komentari. 

Boško Karanović

Niko nije mogao da nas zaštiti na internetu. Vodila sam se onim da je važno da me vole ljudi koji su meni bitni, međutim, sve se to negde skladišti i danas uviđam da su neki komentari uticali na moje samopouzdanje - ispričala je jednom prilikom Ena, koja se dva puta ostvarila u ulozi majke.