Bašta može svašta: Napravite sami preparate za negu i uštedite!

Zamislite da vam neko kaže da morate da se odreknete krema sa kolagenom ili koenzimom Q 10, anticelulit ili tretmana sa hijaluronskom kiselinom. Pomislite da ne postoje šamponi za volumen, sjaj kose ili protiv peruti, da nema pasta za izbeljivanje zuba, sredstava sa cinkom za ciljano uklanjanje bubuljica ili tonika sa salicilnom kiselinom za smanjenje pora. Zbog toga sigurno ne bi nastao smak sveta, a vi biste se nekako snašle.

Potreba je majka svih izuma, pa biste se dosetile da jabuka i soda bikarbona izbeljuju zube, da krastavac tonira a kamilica smanjuje crvenilo ili upalu kože. Put do lepog izgleda ne mora uvek da vodi do kozmetičkog salona ili polica u parfimeriji, nekad to može biti i prečica do vašeg špajza. Iznenadićete se čega sve ima i na vašoj obližnjoj pijaci, a u službi je lepote i zdravlja. I sasvim je u redu da pored kupovnih maski, kupki i tonika na bazi voća i povrća ponekad sami napravite sve to koristeći sirove proizvode sa pijačne tezge. Jer, sveže je najbolje.

Kraljevski trend: Kejt Midlton koristi isključivo ovu boju laka za nokte (foto)

Sa kolikim uživanjem jedete paradajz, šargarepu, spanać ili krastavac, sa takvom lakoćom možete da ih nanosite i na lice i telo. Na primer: beta karoten i vitamin A preporučuju se protiv bora, peruti i suve kože. Vitamin A je neophodan za zdravlje kose i očiju, a pokazao se i kao odličan saveznik u prevenciji kožnih infekcija. Njime obiluje šargarepa, a kad kašiku njenog soka pomešate sa kašikom maslinovog ulja, dobijete odličnu masku za lice.

Vitamin C, recimo, ima veliku ulogu u proizvodnji kolagena, koji održava elastičnost kože, a nalazi se u celeru, limunu, krastavcu. Ukoliko želite tonik iz domaće radinosti za zatezanje lica, sve što treba da uradite jeste da pomešate sok iz stabljike celera sa kašikom soka limuna, dve kašike soka od krastavca i kašičicom ulja od nara, badema, kokosa ili nekog drugog koje lepo miriše. Ovaj tonik ne samo što zateže lice već ga i čisti od mrlja.

Paradajz je riznica likopena zahvaljujući čemu povećava otpornost kože na sunčeve zrake. Pored toga, obiluje vitaminima A, C, B1, B2, B5 i E, sadrži i kalijum i značajnije količine mangana, gvožđa i bakra, i funkcioniše kao “prirodni zatezač” kože, čini je sjajnijom i mlađom. Ovo povrće u sastavu ima i salicilnu kiselinu, koja je efikasna u tretiranju akni. Paradajz može da ublaži i vidljivost ožiljaka od njih budući da posvetljuje kožu, a kad pravite masku od njega, samo ga izgnječite i razmažite pulpu na željeno područje. Radite to dva do tri puta nedeljno. Za negu lica sok od paradajza možete kombinovati sa sokom od krastavca.

Jabuka je odlično oružje protiv starenja: njena kora deluje poput pilinga, pa probajte njome da odstranite izumrle ćelije i očistite pore na koži. Kisele narendane jabuke koriste se za negu normalne, a kad kuvanu ili pečenu jabuku ispasirate i pomešate sa kašikom bademovog ulja, dobijete masku za suvu kožu. Za masnu je isti postupak, samo umesto ulja stavite jedno belance. Sok od kajsija ublažava iritacije na koži koje je izazvalo sunce, a za skupljanje pora na licu dobra je istrugana sveža dunja, kao i kisele trešnje.

Osim što su neodoljivog mirisa, jagode čine čuda u nezi. Bogate mineralima, vitaminom C i onima iz B grupe, kao i karotenom, imaju veliku primenu u fitokozmetici, ali se vrlo lako mogu upotrebljavati i za pravljenje domaćih maski. One osvežavaju lice i ukoliko se pomešaju sa medom ili pavlakom, hidriraju suvu kožu, a mogu da pomognu i kod masne ako se iskombinuju sa belancetom. Kada se list jagode izblenda sa listom bokvice, dobije se smesa za lečenje akni. U narodu se veruje da jagode pomažu i u skidanju pega, a losion od listova ovog voća odličan je za čišćenje kože svih tipova.

Ishranom protiv celulita: Proveren režim koji topi 5 kg sala za 21 dan!