Hrkanje može ozbiljno narušiti vaš bračni život, a i zdravlje, tvrde stručnjaci. Utiče na kvalitet sna kod osoba koje dele postelju sa partnerom koji hrče, a samim tim pojačava nervozu, slabi koncetraciju i memoriju.
Da biste se rešili hrkanja, dovoljno je da u spavaću sobu ubacite cvetnu biljku bromeliju, poznatiju kao ananas, koja proizvodi kiseonik noću, a ne preko dana kao većina rastinja.
To će poboljšati kvalitet vazduha, samim tim i kvalitet spavanja. U naučnoj studiji koju je sprovela NASA navodi se da bromelija proizvodi i enzim bromelain koji ublažava hrkanje kod ljudi.
Najnovije.
