Zdravi napitak za zdravu starost: Čaj štiti od demencije

Doktor Feng Li, profesor psihologije na Nacionalnom univerzitetu Singapur, sa timom saradnika sproveo je veliko istraživanje i došao do zaključka da ispijanje čaja može da spreči pojavu demencije za 50 odsto.

Vežbe za moždane vijuge: 5 načina da se mozak održi u formi

Feng i njegov tim istraživali su uticaj čajeva koji su najviše zastupljeni u kineskoj ishrani: crni, zeleni i čajevac, ispostavilo se da svaki od njih gotovo jednako štiti ćelije od kognitivnih oboljenja povezanih sa starenjem.

10 namirnica bogatih vitaminom C

Rezultati studije objavljeni su nedavno u Journal of Nutrition, Health & Aging, a što je još neverovatnije, naučnici su otkrili da kod pacijenata sa genetskom predispozicijom za Alchajmerovu bolest ovaj rizik može da se smanji za čitavih 86 procenata!