Anica Dobra jede samo sirovu hranu, caka je u ovome

Anica Dobra godinama je sinonim za lepotu. Iako je već zagazila u sedmu deceniju, ima savršenu liniju, veoma je vitalna i puna energije. Anica Dobra vitku liniju održava jednostavno, već godinama jede samo sirovu, odnosno živu hranu, pa joj je za spremanje obroka potrebno manje od pola sata. 

 

Pročitajte Unuka Anice Dobre od mame i bake nasledila je najlepše, najnovija Lunina fotografija

 

- Trudim se da stvarno živim zdravo i da sve bude na mestu. Spremam hranu koja je jednostavna za pripremu, i da samo spremanje ne traje više od pola sata. Ali to se kod mene menja, od perioda do perioda. To sve i dalje ne znači da se ovoga apsolutno pridržavam- izjavila je svojevremeno. 

Ovaj način ishrane pomaže joj da godinama ima vitku liniju, a uspevala je da, po potrebi, smrša i do 10 kilograma. Uz to, nekoliko puta godišnje pije čaj od svežeg đumbira, a kada snima, konzumira ga svakodnevno, bar dva litra. 

Nebojša Babić

 

 

Đumbir je izuzetno korisna biljka, bogat je bioaktivnim sastojcima, kao što su gingerol i resveratrol, deluju antiinflamatorno i antioksidativno na organizam. Takođe ima i dosta proteina i vlakana koja olakšavaju proces varenja, a dodatno podstiče proizvodnju žuči, što potpomaže razgradnju masnih naslaga.