Dijeta Milana Stankovića urodila plodom, pevač smršao 15 kilograma!

Milan Stanković, poznati pevač, otkrio je kako je uspeo da izgubi čak 15 kilograma.

Dijeta Milana Stankovića je prilagođeni režim ishrane koji podrazumeva značajno smanjenje unosa ugljenih hidrata. Upravo to omogućava telu da razgrađuje ugljene hidrate u glukozu, koju telo koristi kao izvor energije.

Antonio Ahel/ATAImages

O ovom režimu ishrane i njegovim uticajima na mršavljenje, mnogi imaju reči hvale jer su i sami uspeli da se oslobode značajnog broja kilograma.

Inače, pevač ne voli da se pojavljuje u javnosti, izbegava direktan kontakt s medijima ali bez obzira na to njegova publika ga i dalje obožava.

Pročitajte Milan Stanković se ne javlja nikome, Rada zabrinuta - Čovek je nestao, ne znam ništa o njemu

Stanković se okrenuo duhovnom životu, a utehu i mir pronalazi posećujući manastire, gde obnavlja svoju duhovnu ravnotežu.

Milan je tokom javnog života bio izložen očima javnosti, pa je zato uvek bila uočljiva svaka promena i svaki kilogram viška.

Screenshot Instagram/@milanstankovic

Pevač je bio sklon gojenju, a onda je uzeo stvar u svoje ruke i počeo sa redovnim treninzima i promenio ishranu. 

Dijeta Milana Stankovića je stekla veliku popularnost među onima koji žele da smršaju, u pitanju je rigorozan pristup ishrani poznat kao keto dijeta. Ova dijeta bazira se na tome da se telo dovede u stanje efikasnog sagorevanja masti, tj. stanje ketoze. 

Tada masnoće postaju glavni izvor energije, što je jedan od razloga zbog kojeg keto dijeta ima učinak i pribegavaju joj oni koji žele da smršaju.

Antonio Ahel/ATAImages

Iako dijeta Milana Stankovića iziskuje napor i ne može se reći da je jednostavno ostati dosledan bez čvrste volje i discipline, jasno je da se pevačev trud isplatio.

Pročitajte Milan Stanković više ne živi od pevanja, razvio unosan biznis, zarađuje brdo para

Milan Stanković je dokaz da se uz odlučnost može postići željeni cilj. Njegovo iskustvo može poslužiti kao inspiracija svakome ko želi da unapredi svoje zdravlje i izgled.