Uživajte bez griže savesti: Torta od šargarepe, vaša nova omiljena poslastica

Želite da uživate u poslasticama, ali bi bilo idealno da uz parče torte u paketu ne ide višak kilograma, zar ne? Ukoliko birate prave delicije, možete da uživate u njima bez griže savesti, a sve što vam treba je dobar recept.

Vaša nova omiljena torta postaće upravo ova, bez šećera, a da ona može biti ukusna, videćete, a evo šta vam treba za pripremu.

Pročitajte: Savršena užina posle treninga

Unsplash

Sastojci za testo

250 gr šargarepe

125 gr kokosovog ulja

50 gr sirupa agave

1 prstohvat soli

1 prstohvat

5 kafenih kašičica sosa od jabuke

1 kafena kašičica cimeta

100 gr svežih badema

125 gr brašna

1 kafena kašičica praška za pecivo

Pročitajte: Ovsena kaša uz pomoć koje će vaša koža zablistati

Shanen Chen Unsplash

Sastojci za glazuru

200 gr veganskog krem sira

40 gr zaslađivača po izboru ili agava sirupa

1 kafena kašičica limunovog soka

ekstrakt vanile

Preliv

Seckani lešnici ili pistaći

Priprema

Pre nego što počnete sa pripremom zagrejte rernu na 180 stepeni. Podmažite pleh kokosovi uljem I ostavite da se greje na laganoj vatri. Sve ostale sastojke stavite u činiju I dobro promešajte, a zatim umešajte mešavinu kokosovog ulja. Sipajte testo u četvrtasti pleh I stavite u rernu na oko 35 minuta. U međuvremenu pomešajte sastojke za glazuru. Nakon što se torta isprekla, ostavite je da se ohladi, a zatim premažite glazurom. Finalni korak je preliv. Uživajte!