Zaustavila vreme: Lidija Vukićević (60) otkrila tajnu večne mladosti, iz ishrane izbacila ove namirnice (foto)

Od kraja osamdesetih godina prošlog veka Lidija Vukićević nalazila se na listama najpoželjnijih dama sa javne scene. Nekoliko decenija kasnije, situacija gotovo da se nije promenila.

Glumica još uvek pleni izgledom na koji vreme kao da nimalo nije uticalo.

Dok muškarci uzdišu za njom, žene se pitaju kako da izgledaju kao ona u sedmoj deceniji života, a Lidija je otkrila svoju tajnu.

Pročitajte Vole da se sređuju i posećuju kozmetičke salone - Upoznajte Lidijinu rođenu sestru, koja je lepša? (foto)

Instagram

Vitku liniju glumica održava kratkim, ali redovnim vežbama. Naime, ona svakodnevno izdvoji pet minuta, a ove vežbe radi kod kuće.

- Postoji nešto što ja radim preko 15 godina, a to su vežbe u parteru. Radim trbušnjake i leđnjake i to sve ukupno traje pet minuta.

Ne mogu da podnesem grč na licu i telu, zato vežbe ne radim dugo. Kada meni dođe u bilo koje doba dana, ja to sve uradim – izjavila je Lidija svojevremeno za Gloriju.

Pročitajte Gledaj majku, biraj devojku - Andrej nikad srećniji, njegova nova ljubav je ista Lidija (foto)

Instagram

Međutim, za mladalački izgled u šezdesetoj godini nisu dovoljne samo vežbe, već ishrana igra veliku ulogu.

Lidija priznaje da se uvek hranila zdravo, ali da nikad ništa zbog toga što je zdravo nije jela na silu, već oduvek osluškuje svoj organizam i time se vodi kada bira šta će se naći na njenom meniju.

Pročitajte Posle punih 38 godina Lidija ponovo u njegovom zagrljaju - Sreća je to!

Instagram

- Uvek sam jela zdravo. Nikada ništa nisam jela na silu, ono što mi ne prija može da bude zdravo koliko god hoće, ali ja to neću uzeti. Najviše treba da slušamo naš organizam, jer on traži ono što nama nedostaje.

Iz ishrane je izbacila gluten, meso i slatkiše, ali ipak postoji jedna poslastica kojoj ne može da odoli – koh.

Pročitajte Kako smršati u menopauzi? Pravilo 80x20 skida čak 10 kilograma

Luka Šarac

Kada je reč o ugljenim hidratima Lidija jede med.

- Med sa cimetom, đumbir sa medom, sve što u med može da stane, to pravim i to jedem – kroz osmeh je rekla glumica.