Viki Miljković
Viki Miljković izbacila jednu namirnicu i liniju dovela do perfekcije
06.11.2024 13:45
Dijeta Viki Miljković daje fenomenalne rezultate, nutricionista preporučio plan ishrane
Viki Miljković (49) gazi petu deceniju i slobodno možemo da kažemo da nikada bolje nije izgledala. Otkako se pojavila na muzičkoj sceni pevačica je imala vitku liniju, a situacija nije ništa drugačija ni nekoliko decenija kasnije.
Kako joj polazi za rukom da ima telo kao upola mlađe devojke muzička zvezda otkrila je jednom prilikom kada su brojne dame poželele da isprobaju dijetu Viki Miljković.
- Taške i ja redovno postimo. Najzgodnija sam baš kada postim! - izjavila je svojevremeno pevačica i dodala da redovno vežba, ali da sada zbog zakazanih nastupa i privatnih obaveza ipak ne može da vežba onoliko često koliko bi želela.
- Sada su počeli nastupi, pa nemam toliko vremena za treniranje, ali se redovno krećem i to mi takođe pomaže da budem vitka - rekla je za „Hit” Viki i dodala da joj je najteže da se odrekne slatkiša.
Pročitajte Nije uvek bila svila i kadifa - U ovom skromnom domu u Nišu odrasla je Viki Miljković (video)
- Mnogo volim slatkiše, a unište me svaki put kad preteram. Najviše volim da jedem domaće poslastice - baklave, torte i kolače, a sve to je puno šećera.
Kada se ugojim, onda ne jedem ništa slatko dva meseca i uspem da smršam - istakla je Viki koja kada se ugoji potraži pomoć nutricioniste. Tada Viki na snimanja nosi unapred spremljenu hranu, kao i voće za užinu, a evo kako izgleda dijeta Viki Miljković na primeru jednog dana.
Pevačica za doručak ima palentu sa jogurtom, za ručak uglavnom bude neko grilovano meso, a kao prilog sveža salata, a za večeru pileće belo meso.
Komentari. (0)