Tajna savršene linije Melanije Tramp: Čokolada i sladoled su dozvoljeni, ali jedna namirnica je strogo zabranjena

Stara/nova prva dama Amerike Melanija Tramp besprekornim izgledom nikoga ne ostavlja ravnodušnim. Mnogi su iznenađeni činjenicom da ova lepotica ima 54 godine, pa se često pitaju koja je tajna njenog savršenog izgleda.

Ishrana Melanije Tramp zapravo je bazirana na onome što većina nutricionista preporučuje. Ona se hrani zdravo, ali ne drži dijete.

Photo by Chip Somodevilla/Getty Images

Pre nekoliko godina u razgovoru za „GQ“ otkrila je da dan započinje smutijem ili ovsenom kašom za doručak.

Trudi se da pojede najmanje sedam komada voća dnevno, ali ne uskraćuje sebi slatkiše. Iako se zdravo hrani, ponekad sebi priušti čokoladu, sladoled ili koka-kolu.

Pročitajte Donald Tramp ima 190 cm, Melanija ne skida visoke potpetice, koliko je zapravo niža od njega?

- Nemam neki poseban međuobrok koji uvek jedem. Ako mi se nešto gricka, grickala bih voće ili malo čokolade. Mislim da je to potrebno telu.

Dobro je s vremena na vreme udovoljiti željama, sve dok te stvari uravnotežavate zdravom ishranom - rekla je prva dama jednom prilikom.

Joe Raedle/Getty Images

Za ručak uglavnom jede razne salate, dok je za večeru uglavnom zastupljeno meso i povrće. Ishrana Melanije Tramp nikada nije preterano masna niti kalorična, a unos dosta tečnosti dnevno zbog hidratacije se podrazumeva.

Gospođa Tramp, svakodnevno vežba, obično ujutru. Praktikuje pilates i često igra tenis, a otkrila je su joj upravo ovi sportovi u kombinaciji sa zdravom ishranom pomogli da se nakon rođenja sina Barona vrati u formu.

Na njenom meniju nikada se neće naći sirova riba, a pri ovoj odluci ostala je čak i prilikom službene posete Japanu sa suprugom kada je osoblju jasno rekla da joj suši ne donose za sto.