Masnoće su se taložile čitavu zimu, dodali smo ih i za uskršnje praznike i sada je vreme da ih izbacimo iz tela. Sirup od rena poznat je u celom svetu kao sjajan saveznik u borbi sa viškom masnoće, pa evo recepta koji će vam pomoći.
Sastojci:
15 dkg svežeg rena
2 dkg svežeg đumbira
4 limuna
3 kašičice meda
2 kašičice cimeta
Priprema
Ogulite ren i đumbir, ubacite u blender i usitnjavajte dok se ne pretvori u kašu. Dodajte sok od 4 isceđena limuna i mešajte 3 minuta, a nakon toga dodajte med i cimet pa sve zajedno lagano mešajte dok ne dobijete homogenu smesu. Prespite u teglu i čuvajte u frižideru.
Tokom 3 nedelje konzumirajte 2 supene kašike sirupa dnevno, pa napravite pauzu od mesec dana ako želite da skinete još kilograma.
Ren je izuzetno zdrava antibakterijska namirnica koja ne sadrži zasićene masti ili holesterol. Odličan je i za probavu jer stimuliše razvoj dobrih bakterija u probavnom sastavu i u sekundi će pročistiti vaše sinuse.
Najnovije.
Komentari. (0)