Pokušajte i vi: Saveti supermodela Karli Klos za besprekoran izgled

Ona je supermodel i otkriva nam kako uspeva da uvek izgleda savršeno.

Karli Klos je i uspešna poslovna žena, ali i vredan student, a uprkos brojnim obavezama, ona izgleda besprekorno. I to, kako je otkrila, zahvaljujući tome što je pre nekoliko godine uvela promene u svoj životni stil kojih se redovno pridržava.

1. Pazim na ishranu

- Kad sam tek počela da se bavim manekenstvom, jela sam čokoladice Snickers za doručak, ručak i večeru. Imala sam super brz metabolizam i ništa nisam znala o ishrani. Ali, kako su godine prolazile, znala sam da moram početi bolje da se hranim. Okrenula sam se kuvanju, i počela da koristim sveže i zdrave namirnice, ali i uvela ishranu s izbalansiranim unosom povrća i proteina i počela da pijem mnogo vode. Ne jedem meso, ali jedem puno ribe i svaki dan popijem proteinski šejk. Otkako to upražnjavam osećam se mnogo bolje u svom telu i imati više energije

Male tajne Kejt Hadson: Tehnika šminkanja koja koriguje nepravilnosti na licu

2. Što je moguće više umanjujem stres

- Ne pijem kafu posle 15 sati jer mi to remeti san, a uvek se trudim da se dobro naspavam. Takođe, potrudim se i da pored mnogobrojnih putovanja, telefonskih poziva i mejlova dozvolim sebi da se "isključim" i pronđem vreme samo za sebe. Jako volim meditaciju pa imam aplikaciju Headspace i nakon 10 minuta meditacije sam puno bolje raspoložena i bolje fokusirana na sve što me čeka tokom dana

3. Idem na tretmane za lice

- Dva dana pre svakog važnijeg događaja odem na čišćenje lica, a ako ne stignem zbog obaveza, sama kod kuće napravim piling i napravim neku masku

Jeftini bjuti trikovi Salme Hajek će vas iznenaditi

4. Negujem obrve

- Shvatila sam da ništa ne daje bolji izgled licu od lepo oblikovanih obrva. Čak i kad ne nosite tonu pudera, smokey eyes ili crveni ruž, lepo oblikovane obrve vam daju utisak uređenog lica. Zato uvek pazim da previše ne iščupam obrve i uvek ih malo naglasim tankom smeđom olovkom. Iscrtavam dlačicu po dlačicu tamo gde su ređe, začešljam ih i - efekt je tu