Plodovi kupine sadrže najviše kalcijuma, fosfora, gvožđa, mangana i bakra, kao i antocijanin, antioksidans za koji je dokazano da sprečava upalne procese u organizmu i uništava slobodne radikale.
Banane za sreću: Zdrave, ukusne i ublažavaju depresiju
Istraživanja su pokazala da u sastav ovog voća ulazi i elaginska kiselina, koja prevenira nastanak kancerogenih oboljenja.
Dinja čuva srce i poboljšava cirkulaciju
Jedna šolja kupina obezbeđuje preporučenu dnevnu dozu vitamina C, koji, poznato je, pospešuje rad imuniteta.
Lepota.
