Nina Badrić
Pred 50. rođendan smršala 20kg: Izgled Nine Badrić oduševio, izbacila je samo jednu namirnicu (foto)
26.04.2023 11:10
Foto: ATA Images
Dijeta Nine Badrić tema o kojoj pripadnice lepšeg pola ovih dana i te kako polemišu, evo i zbog čega
Lepota Nine Badrić oduvek je ostavljala bez daha. Ali kako bi svoje telo dovelo do perfekcije, prevačica je prošle godine, tik pred 50. rođendan, odlučila da krene na dijetu.
Rezultat je više nego fenomenalan.
Pročitajte Uzbudljiva rođendanska proslava Nine Badrić - Pedeseta nikada nije izgledala bolje
Miloš Nadaždin
Nije tajna da je imala 83kg, ali joj je dijeta mnogo pomogla da smrša. Zanimljivo je da je Nina čitavih 20 kilograma skinula samo jer je izbacila jednu namirnicu.
Nina je inače veliki gurman i često je govorila kako voli da jede specijalitete od govedine, svinjetine i piletine, ali kada je shvatila da joj to što voli neće baš pomoći u gubitku kilograma, odlučila se na drastične promene.
A za to ju je inspirisao Novak Đoković.
Profimedia
- Otkako se ovako hranim, moje telo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na sve prethodne godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe.
Pratila sam dugo način ishrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla. Moja snaga se ustostručila. I duh i telo. Osećam se odlično, poletno, bistro, snažno – objasnila je na društvenim mrežama.
Pre nego što je odlučila da krene s tim, imala je 83 kilograma, a sada ima 63. Kada je prešla na tu dijetu, pevačica se preporodila.
Pročitajte Operacija želuca je prevaziđena - Ovako je Tijana Dapčević smršala 45 kilograma, fotografije ne lažu
- Prestala sam da jedem meso i dogodile su se velike promene u organizmu. Konačno sam zadovoljna kilažom i mnogo se bolje osećam. Ranije bih, kada bih pojela komad mesa, obavezno dva sata odspavala jer sam bila umorna.
A sad sam mirna, mila i vesela. Čak mi je maserka rekla da mi je bolji tonus kože. Baš sam zadovoljna - rekla je Nina, priznavši kako joj je bilo teško na početku piše Zadovoljna.
Pročitajte Zaustavila vreme - Lidija Vukićević (60) otkrila tajnu večne mladosti, iz ishrane izbacila ove namirnice (foto)
Osim mesa, iz ishrane je izbacila i gazirana pića, a testeninu je kako kaže, svela na minimum.
Ne jede ni slatkiše, a kada joj dođe želja, pojede samo dve do tri kockice tamne čokolade. Na njenom meniju sada su samo zdrave namirnice.
- Povrće jedem neograničeno. Salate su obavezne uz svaki moj obrok jer su odličan antioksidans. Jedem voće svaki dan, ali umereno.
Jedem i supe od povrća. One mi odgovaraju jer me zasite - objasnila je u jednom šou programu.
U većini slučajeva za doručak jede ovsene pahuljice, za ručak grašak i šopsku salatu, a za večeru čorbu od brokolija.
Komentari. (1)
Najnovije.
Svaka čast, mada ne bi se moglo reći da je samo jednu namirnicu izbacila. Navedeno je dista više, sve u svemu restriktivan režim.