Anđelka Prpić: Spadam u grupu ljudi koji sve uče na sopstvenim greškama, kada udare glavom o zid

Glumica Anđelka Prpić (32), koja se proslavila serijama “Žene sa Dedinja” i “Andrija i Anđelka”, a trenutno je član žirija šou-programa “Super ljudi” na TV Prva, i te kako je svesna koliko su dobra kondicija i fizička aktivnost važni da bi mogle da se ispune brojne obaveze tokom dana. Uz poslovne angažmane, a upravo priprema i monodramu “Ju šta me snađe” koju režira njen kolega iz žirija Branko Đurić Đuro, ona je i supruga i majka petogodišnjeg Jakše, s kojim provodi svaki slobodan trenutak u prirodi, gde šetaju, voze bicikle, skupljaju šišarke. Usvajajući latinsku izreku “U zdravom telu zdrav duh” (Mens sana in corpore sano), redovnim vežbanjem i vođenjem računa o ishrani mnogo je unapredila kvalitet života.

 

Koliko vam je važna fizička aktivnost i da li redovno vežbate?

- Spadam u grupu ljudi koji sve uče i uviđaju na sopstvenim greškama, da ne kažem kada udare glavom o zid. Dok sam odrastala, sport mi nije bio sastavni deo svakodnevice. Ali prepoznala sam problem, ne samo zbog fizičkog izgleda, iako je i to bila tema, već najviše zbog svog deteta. Shvatila sam da za sve aktivnosti i trenutke koje želim da provedem s njim treba da budem mnogo brža, pokretnija, življa, i u tome mi je bavljenje telom i kondicijom mnogo pomoglo. Pronašla sam idealnog trenera, Nikolu Stamenkovića, koji je u meni probudio želju za sportom i uveo me lagano u taj svet. Beskrajno sam mu zahvalna na tome.

Anđelka Prpić: Moj raj na Mauricijusu

Vodite li zdrav način života?

- Trudim se. A ide mi u prilog i to što se družim sa nekim ljudima koji su na vreme počeli da brinu o sebi, pa usvajam sve te njihove dobre navike. U ishranu sam uvela više ribe, povrća i potaža, a smanjila unos mesa, brašna i šećera. Još jedna podjednako važna stvar kod zdravog načina života jeste dobar bioritam. Trudim se da ne ležem previše kasno i da se svakog dana budim u isto vreme. Osvestila sam činjenicu da telo sve pamti i vraća nam istom merom.

U kojoj meri vam dobra kondicija pomaže da ispunite svakodnevne obaveze?

- Već sam pomenula njen značaj u životu roditelja, a kada tome dodam i prirodu posla glumca, mislim da sam tek počela da stičem kondiciju za obaveze koje mi predstoje, u pozorištu i na snimanjama, jer one iziskuju velike napore. Motivisana sam na svakom polju, što je preduslov za sve, pa i za zdrav način života.

Šta mislite o tome da decu od najranijeg detinjstva treba upisati na neki sport?

- U stvari u koje se ne razumem ne volim da se petljam, uvek tražim stručnu pomoć. Niti se igram majstora, niti lekara. Konsultujem se sa svojim trenerom i kada je moje dete u pitanju, kao i sa našim priznatim sportistima koji su se posvetili upravo najmlađima. Savet svih je da deca moraju da budu svakodnevno aktivna, ali tvrde da u najranijem detinjstvu to ne bi trebalo da bude određeni sport nego fizička aktivnost koja oponaša igru. Veoma sam srećna kada provedem takvo vreme sa svojim sinom, jer uživamo, a i znam da radim nešto što će mu koristiti.

Andrija i Anđelka ponovo staju pred kamere

Trenirate li zajedno sa sinom u prirodi, vozite bicikl, rolere? Kako provodite slobodno vreme s njim?

- Osim što šetamo, vozimo bicikl, skupljamo šišarke, dobacujemo se loptom, u poslednje vreme skačemo na jednoj nozi, preskačemo ivičnjake, hodamo čučeći pa na prstima. Mogućnosti su u tom smislu, tek sada vidim, neograničene.

Da li se trudite da Jakšu usmeravate da nešto trenira?

- Osluškujem ga, imam nameru da ga, kada za to dođe vreme, vodim da upoznaje razne sportove, kako bi i sam prepoznao šta mu se najviše dopada. Verujem da ću kao i većina majki pokušati da sugerišem u njegovom izboru, u najboljoj nameri, naravno.