Kristina Kovač: Ponovo sam srećna žena

Kad je shvatila da je prekomernom težinom ozbiljno ugrozila zdravlje, poznata pevačica rešila je da drastično promeni životne navike kako bi oslabila: sa ljudima koji su imali isti problem osnovala je grupu ‘Zajedno smo lakši’ i posle dva meseca pravilne ishrane i vežbanja smršala više od deset kilograma

Pop pevačica i kompozitorka Kristina Kovač (43) već pet godina vodi bitku sa prekomernom težinom. Kilograme je počela da dobija kao reakciju na stresan život i svakodnevne brige i ubrzo postala nezadovoljna sobom. Smetala joj je činjenica da kada prođe pored ogledala u odrazu teško prepoznaje sebe. Zbog toga je, kako kaže, sebe otpisala kao ženu, jer je prestala da vodi računa o svom izgledu. Nekoliko puta pokušala je da izgubi kilograme, ali oni su se uvek vraćali. Sve to se promenilo nedavno, kada je Kristina došla na ideju da osnuje grupu “Zajedno smo lakši”. Stvorila je tim od šestoro ljudi koji poput nje imaju problem viška kilograma, ali i rešenost da ih se oslobode. Pomoć im pruža tim stručnjaka: subspecijalista ishrane, fitnes trener i klinički psiholog. Kristinina najveća podrška su svakako njeni saborci iz programa “Zajedno smo lakši”, ali snažan oslonac joj predstavljaju partner Danijel Brakus i devetogodišnja kćerka Tara.

Kako ste došli na ideju da pokrenete grupu “Zajedno smo lakši”?

- I ptice na grani znaju da već nekoliko godina imam ozbiljan problem sa viškom kilograma. Sigurna sam da se ljudi pitaju zašto je ova žena sebi to dozvolila, zašto se ugojila, da li ima neki problem? Kako je moja kilaža rasla postajala sam sve nezadovoljnija, osećala sam užasan nered u sebi, i tada sam rešila da je došao trenutak da to sve počistim. Nije mi bilo dovoljno da sama započnem taj proces, bilo mi je potrebno da se sa nekim udružim. Grupa je prvobitno trebalo da broji osam članova, ali smo na kraju došli do šest. Ideja je, naravno, da budemo podrška jedni drugima u borbi sa kilogramima koja nije laka, ali cilj ove priče nije samo da smršamo, već promena svesti i odnosa prema sebi, kao i prema hrani i našem zdravlju.

Ostatak teksta pročitajte u novom broju magazina “Gloria” koji je u prodaji od 30. aprila!