Zabrinjavajuće istraživanje: Proverite da li imate visok krvni pritisak

 

Američki kardiolozi su objavili izmenu definicije hipertenzije te smatraju da ona počinje kada krvni pritisak dostigne 130/80, dok je ranije to bilo 140/90.

- Previsok krvni pritisak je definisan kao sistolni pritisak od 130 milimetara živinog stuba (mm Hg) i dijastolnog pritiska od 80 mm Hg - piše u novim smernicama u časopisu "Hipertenzija" Američkog koledža za kardiologiju.

To uputstvo je ove nedelje predstavljeno na godišnjoj konferenciji Američkog karidološkog udruženja u Anahajmu, u Kaliforniji.

Koliko osluškujete signale svoga tela: Simptomi koje ne smete da ignorišete

To je prva revizija uputstva o hipertenziji još od 2003. godine. Ta nova definicija znači da 46% odraslih Amerike ima previsok krvni pritisak, dok ih je po prehodnoj bilo 32%.

Hipertenzija je, nakon pušenja, drugi vodeći uzrok bolesti srca i moždanog udara. Ali pritisak 130/80 ne mora da znači da ti ljudi treba da uzimaju lekove, rekao je dr Pol Velton, profesor epidemiologije na Fakultetu za higijenu i zaštitu zdravlja "Džons Hopkins" u Baltimoru.

- To je kao žuto svetlo na semaforu koja kaže da svoj krvni pritisak morate da smanjite uz promene načina života, pre svega bez lekova - rekao je on.

To su smanjenje težine, više fizičke aktivnosti, zdravija ishrana i izbegavanje soli, alkohola i stresa.

Nove smernice su eliminisale kategoriju "pred-hipertenzija", koja se odnosila na sistolni pritisak od 120 do 139 i dijastolni između 80 i 89.